Sport


Ihnen stehen zwei moderne Fitnesscenter zur Verfügung. Das Body & Sports und das BENEFIT sind mit den neuesten Sportgeräten ausgerüstet. Es warten tägliche Fitness- und Entspannungskurse. Darüber hinaus unterstützen Sie unsere Personaltrainer bei Ihren persönlichen Zielen.
Laden...
Personal Training 50min
Sie wünschen ein individuelles und massgeschneidertes Training? Der Personal Trainer passt sich Ihren Bedürfnissen an.
CHF 150.00
Funktionelles Training 50min
Anhand von natürlichen Bewegungen wird der ganze Körper gefordert und die Beweglichkeit, Kraft und Stabilität verbessert.
CHF 150.00
Bewegungsanalyse
Die Bewegungsanalyse besteht aus funktionellen Testübungen. Dabei werden die grundlegenden Bewegungen angeschaut und daraus Stärken und Schwächen evaluiert. Somit kann ein individuelles Heimprogramm erstellt werden.
CHF 230.00
Aqua-Personaltraining 30min
Ein Ganzkörpertraining im Wasser, das Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer steigert und die Entspannung fördert. Der Wasserauftrieb fördert die Gelenksentlastung. Der Wasserwiderstand aktiviert die Muskulatur.
CHF 150.00
Pilates 50min
Eine sanfte Trainingsmethode zur Verbesserung der Haltung und Bewegungsharmonie. Es eigent sich hervorragend zum Stressabbau und zum Aufbau der Wirbelsäulenstabilität.
CHF 150.00
Pilates Reformer 50min
Ein Trainingsgerät, welches speziell für das Pilates Konzept entwickelt wurde und dem Körper mehr Rumpfstabilität und Beweglichkeit verleiht. Das Gerät erlaubt ein sehr variantenreiches und individuelles Training.
CHF 150.00
Yoga 50min
Eine alte indische Wissenschaft, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht, trainiert und fördert.
CHF 150.00
Kinesis Training 50min
Im Technogym Kinesis Training werden mit Hilfe von Seilrollenwiderstand grosse fliessende Bewegungen durchgeführt, um Beweglichkeit, Kraft und Stabilität aufzubauen.
CHF 150.00
Body PerForming 50min
Ein abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper. Es werden alle Muskelgruppen beansprucht und das Gewebe wird gestrafft.
CHF 150.00