Der Fit4Ski Alpine Test beinhaltet eine isokinetische Kraftmessung der Beine sowie einen Rumpftest. Beim isokinetischen Krafttest wird die Kraft der Kniebeuge- und Strecker-Muskulatur getestet. Es werden Ihre Kraftwerte, die Symmetrie sowie das Kraftverhältnis von Kniebeuge zu Kniestreckermuskulatur beurteilt. Anhand der Daten können Ihnen individuelle Verbesserungsvorschläge abgegeben werden, es können Massnahmen zur Verletzungsprävention abgeleitet werden.

Zusätzlich wird ihre Rumpfkraft und Balance analysiert. So erhalten sie Informationen über ihren Trainingszustand und Defizite.
Anhand der Resultate aus dem Rumpf- und Krafttest werden Ihnen individuelle Trainingstipps abgegeben, welche Sie in Ihr Training einfliessen lassen können. So können sie eine Grundlage für eine möglichst verletzungsfreie Saison legen.